Comment bénéficier du Sidr pour la santé, la peau et les cheveux
La plante de Sidr est largement utilisée en médecine, par le peuple arabe. Découvrez les avantages et les inconvénients du Sidr.
La plante Sidr, qui est largement utilisée dans les pays arabes, présente de nombreux avantages. Les avantages de Sidr sont les suivants :
1. Elle peut avoir un effet anticancéreux
De nombreuses études confirment que la plante Sidr est riche en composés bioactifs qui peuvent être bénéfiques pour la santé humaine, car Sidr contient des acides triterpénoïdes qui ont des effets anticancéreux, empêchant ainsi la croissance de cellules cancéreuses dans l'organisme.
2. Traite les troubles de l'estomac
Il a été démontré que la consommation de Sidr réduit les symptômes de la constipation, tels que les ballonnements, les douleurs d'estomac et la difficulté à aller à la selle chez les adultes.
3. Aide à réduire les graisses
Il a été constaté que la consommation de Sidr peut réduire les niveaux de cholestérol total et de lipoprotéines de basse densité, ou ce qui est connu comme du cholestérol nocif, chez les adolescents ayant un taux de cholestérol élevé.
4. Peut traiter le jaunissement de la peau chez les nourrissons
Donner de la plante Sidr aux nourrissons atteints de jaunisse n'aide pas forcément à réduire leur taux de bilirubine, le produit chimique dans le sang qui provoque le jaunissement de la peau.
Mais la plante Sidr peut réduire la durée d'hospitalisation des nourrissons.
5. Améliore la solidité des os
La plante Sidr peut être particulièrement bénéfique pour les personnes âgées ou celles souffrant d'ostéoporose, car elle contient un pourcentage élevé de minéraux nécessaires à la formation des os, le Sidr étant une riche source de calcium et de phosphore qui favorisent la santé osseuse.
6. Aide à maintenir le poids
Les fruits Sidr sont un aliment peu calorique et ne contiennent pas de graisse du tout, en plus de cela, ils contiennent une forte proportion de fibres et de protéines.
Les aliments riches en protéines et en fibres peuvent augmenter la sensation de satiété, et peuvent aider à maintenir ou à perdre du poids si vous êtes obèse, et peuvent vous éviter de manger des en-cas malsains entre les repas.
7. Élimine les toxines du sang
La plante Sidr contient des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à éliminer les toxines dans le sang, mais des recherches plus pratiques sont nécessaires pour comprendre comment Sidr aide à purifier le sang.
8. Elle peut protéger contre les lésions cérébrales
Les cellules du cerveau commencent à décliner avec l'âge, ce qui peut augmenter le risque d'un certain nombre de troubles neurologiques.
La plante Sidr est capable de calmer l'esprit, car des études indiquent que ce fruit peut être efficace dans le traitement des maladies neurologiques.
Les fruits de la plante Sidr peuvent également améliorer l'action des astrocytes, qui sont responsables de la protection des cellules nerveuses.
9. Il est bénéfique pour la santé de la peau
Les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes de la plante peuvent aider à traiter l'acné, les imperfections de la peau et les cicatrices.
Négatifs de la plante Sidr
La plante Sidr est un aliment sûr utilisé par la plupart des gens, mais dans certains cas, cette plante peut provoquer des effets secondaires chez les patients qui prennent des médicaments.
Si vous prenez l'antidépresseur venlafaxine, des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (SSNRI) ou des médicaments antiépileptiques, vous devez vous abstenir de prendre Sidr, car il peut interagir avec ces médicaments
Conseils pour bien choisir un complément végétal Sidr
Les compléments alimentaires qui contiennent la plante Sidr sont vendus dans de nombreux magasins. Assurez-vous de lire attentivement l'étiquette avant de l'acheter, car certains produits contiennent des ingrédients supplémentaires ou des dosages différents de la quantité que vous devriez obtenir, ou le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des minéraux.
Gardez également à l'esprit que les compléments alimentaires contenant du Sidr n'ont pas été testés pour garantir leur innocuité. Consultez donc votre médecin pour connaître les meilleurs produits pour votre santé, ou recherchez un produit qui a été approuvé par l'American Foundation for Product Supervision, l'Autorité des médicaments ou l'International National Science Foundation. Cela ne garantit pas que le produit est sûr ou efficace, mais vous indique le niveau de qualité.
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